Connaissez-vous la différence entre la reine abeille et les autres simples abeilles ? Celle-ci est plus grande, plus grosse et vit bien plus longtemps ! Elle est aussi la seule à être féconde. Pourtant, aucune larve d’abeille n’est prédestinée à devenir reine ou ouvrière. Non, c’est sa nourriture qui va déterminer son épigénétique ! C’est-à-dire qui va lui permettre de changer et d’évoluer à ce point.
De la même façon, notre environnement nous façonne et en particulier notre nourriture.
Mais, c'est quoi une nourriture de qualité ? Comment faire de bons choix dans un monde où il existe pléthore de conseils sur l'alimentation ?
Une seule possibilité : comprendre le fonctionnement, afin d'être éclairé et faire nos propres choix !
1 Notre organisme est prévu pour se nourrir, c’est même indispensable. Ce que nous laissons rentrer dans notre corps, notre esprit et notre cœur est déterminant.
2 Néanmoins, ce n’est pas le simple fait d’avaler quelque chose qui va le rendre assimilable pour notre organisme. Pour les trois types de nourritures (physique, émotionnel, mental), il y a tout un processus qu’il sera important de connaître pour pouvoir passer en confort vers la troisième étape.
3 Utiliser ! C’est le but même recherché. On apprend pour se servir de nos connaissances, on mange pour vivre et se mouvoir. Cependant et inévitablement, ce processus va créer des déchets et de l’acidité dans notre corps. On parle de catabolisme quand on utilise l’énergie et que l’on crée ces déchets. Ensuite vient la phase d’anabolisme, qui va réparer et nettoyer.
4 Ce nettoyage est souvent le grand oublié, car notre organisme se fait souvent submerger par les déchets, et ce pour différentes raisons que vous retrouverez sur le site.
Les quatre étapes sont essentielles à notre bonne santé. On ne peut se passer d’aucune sur le long terme. Toutes vont dans le sens de la vie. Produire des déchets est normal pour le corps humain. On comprend donc qu’on va parler d’équilibre.
Le programme santé des cercles vertueux n’est pas un ensemble de méthodes isolées les unes des autres. C’est bien plutôt un tout cohérent et unifié. Les méthodes ne font qu’aller dans le sens la vie, pour lui permettre de s’épanouir, dans toute sa puissance et son bon fonctionnement.
Ce n'est pas non plus un régime restrictif et temporaire, qui ne marcherait pas. On parle plutôt de mode de vie. Voilà pourquoi la notion de plaisir sera essentielle.
Le but est que vous puissiez comprendre à chaque fois le fonctionnement de notre corps.
Chaque leçon comporte une partie théorique et pratique, afin de passer à l'action !
1 Introduction à l'alimentation : épigénétique et micronutrition
2 Alcalinité : c'est quoi et pourquoi ?
3 Pourquoi les fruits ?
4 Les fibres : qu'est-ce c'est ? A quoi ça sert ?
5 Nous sommes bactériens !
6 Parlons détox et élimination !
7 L'EFT : un allié précieux contre le stress et bilan
1 Bibliothèque des aliments
2 Les lois du vivant
3 Glandes surrénales et baisse d'énergie
4 Le cortisol : allié ou ennemi ?
5 L'eau : un sujet passionnant !
6 Le chaud et le froid : comment peuvent ils m'aider ? Puis, bilan.
La première leçon de la formation de niveau 1 est gratuite et sans engagement. Venez vous faire une idée !
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